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反手修炼手册,慢动作重播

日期:10-19 22:23 来源:互联网 编辑 : 小狐 阅读人数:791

孙俊—富有灵性的男单世界冠军,以机智灵活、技术精确著称。他的球路变化多端,在国际赛场屡创佳绩,为球迷们所津津乐道。反手推球孙俊:打羽毛球,反手是最难打的。所以,我今天重点给大家讲一讲反手的动作。反拍推

孙俊—富有灵性的男单世界冠军,以机智灵活、技术精确著称。他的球路变化多端,在国际赛场屡创佳绩,为球迷们所津津乐道。

反手推球

孙俊:打羽毛球,反手是最难打的。所以,我今天重点给大家讲一讲反手的动作。反拍推球,主要用于对手站在靠网前的时候。

一个是握拍要松,不能抓的太死。这样子,力量反而出不来。推球主要是用手指和手腕的力量,要有个转动。

反手修炼手册,慢动作重播(图1)

不能用大臂和小臂,容易出界。所以动作要小,发力要短。手伸上去,就这一个动作。

反手修炼手册,慢动作重播(图2)

你握拍太紧,肌肉就会紧绷绷的。不是手腕这样转动。

反手修炼手册,慢动作重播(图3)

而是手指头的转动。

反手修炼手册,慢动作重播(图4)

反手后场高球

反手后场高球,是业余选手最难掌握的一项技术。握拍要有所变化,正常是这样。

反手修炼手册,慢动作重播(图5)

你要想打斜线,你的握拍必须要调整一下。

反手修炼手册,慢动作重播(图6)

反手高球,你要想打得高远,不是用死力,而是用爆发力。先是引拍,抬肘,带动小臂,是手腕,最后是抓紧。

引拍抬肘

反手修炼手册,慢动作重播(图7)

带动小臂

反手修炼手册,慢动作重播(图8)

是手腕

反手修炼手册,慢动作重播(图9)

最后是抓紧

反手修炼手册,慢动作重播(图10)

本文相关词条概念解析:

反手

反手,本意是指反过手来;把手放到背后。各种球类比赛中常常用到反手技术,如网球的反手技术、乒乓球的反手技术等。反手快拉之特点与运用:反手快拉的特点是站位近、动作小、速度较快、落点变化多,是对付下旋来球的一项重要技术。反手快点之特点与运用:反手快点速度快、线路活、具有突然性,是直、横拍两面攻打法的一项重要技术,多用于前三板。反手扣杀之特点与运用反手扣杀的特点是动作大、力量重、球速快、攻击性强,是还击机会球的一种方法,是得分的有效手段。

标签: 推球 小臂 手腕 孙俊 高球 羽毛球

网友评论

喂喂喂喂诶
喂喂喂喂诶
但实际中因为短刀刃长很短,用刀刃格挡很难做到,根本不现实
2020-07-02 06:17 97
蓝海晴
蓝海晴
以上罗列的动作我认为都比正手好学
2020-07-04 13:51 39
jian8520
jian8520
这样就可以把推球打的出神入化
2020-07-01 01:27 39
小斯的破坏
小斯的破坏
错误的外旋也能打到球(很多业余爱好者通过错误的外旋也发到了力)
2020-07-05 06:50 8
小龙龙0000
小龙龙0000
b、对方在中前场、中场,后场
2020-07-02 13:42 55
二郎家丫头
二郎家丫头
因为刀刃短小,双方站的距离就会很近,这代表着反应时间的减少,根本没法互相保持安全距离,只能打贴身近战
2020-07-01 03:30 94
花都婚庆周
花都婚庆周
a、对方在前场,手臂手腕适度放松,正确击球动作击球,推对方后场平球,回球较快较平
2020-06-30 02:25 64
我就是傻×
我就是傻×
怎样练好反手羽毛球?
2020-07-07 06:02 15
foxhound09
foxhound09
这种握法被很多军迷、爱好者推崇,说可以格挡反击,招数灵活,能划咽喉划手腕,还能防夺刀等等
2020-07-06 03:44 26
gejianbo
gejianbo
在街头短刀格斗中,几乎没有人使用警察与部队中所用的正握,这又是为什么呢
2020-07-02 16:24 38
变了音的乐g
变了音的乐g
反手握拍持拍动作,引拍动作小臂内旋,手腕外展
2020-07-02 17:23 15
无人像你一
无人像你一
苹果手机如何拍慢动作?
2020-07-07 17:35 25
小鱼儿62
小鱼儿62
从技术动作上,我的观点是反手技术比正手技术动作简单,易学
2020-07-06 08:34 80
让人哇塞的
让人哇塞的
如果对方没有上网前意图,就停顿放网前,下次吸引对手向前移动,这样,就可以推对手后场
2020-06-29 02:57 76
laoxu66
laoxu66
匕首军刺的握法通常是手握拳持刀,刀尖从拳底伸出,这种握法在警察与军队中被称为正手握法
2020-07-01 23:36 75
且听风吟f
且听风吟f
谁是电影重播之王?
2020-06-27 22:59 29
巫师很可爱
巫师很可爱
这种握法在警察和部队中通常称为反握,国外称为打击式握法
2020-07-03 12:45 10
棺材铺老板
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反手持匕首有什么好处?
2020-07-07 02:38 21

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